...排毒断食营...这是我减肥的第一步...

三天后我将会参与一个camp，叫做排毒断食营...刚开始听到这个名字是不是很恐怖呢？要断食啊？我一定不能的啦...应为我平时吃惯大碗饭，或我怕我做不到啦，甚至我又听过有人说我怕我会晕倒...
其实我之前又参加过这个活动...其实已开始我也会担心以上的问题,是平常的...没试过当然会啦...可是当我参加这个活动时,我之前说担心的问题全都没有发生...我们知道吗？什么水是最好的呢？就是蔬菜水果汁...应为蔬菜水果水分是最容易被我们的身体吸取的...这整个活动里，他们都会给我们和水果蔬菜汁...如果只是单单一种水果蔬菜汁是不够的...他们还给我们和高级蛋白质(protein)和营养...好让我很的身体吸取更多营养...有人告诉我, 你都傻的!!!那钱去断食...辛苦自己...那你就大错特错...也有些人问,为什么我们需要参加排毒断食哦？那我想问问,车肮脏了是不是应该拿去清理?那我们长这么大了,吃了这么多没有营养的食物,加工食物...曾经何时又拿过我们的内障和器官出来洗呢？没有对吗？也不可能对吗？这还不够...当我听到，排毒还可以达到减肥的功能呢...我听到这个我真得很开心...应为这就能达到我所要得...他把你身体所不要的脂肪,垃圾,甚至所有不好的排出体外...所以可以达到减肥的功效...其实它不只是去排毒，他还会带我们去参观金马伦呢？还有徐福哦活动呢...这不是你想象的那样，一天到晚都是躺在床的啦...所有参加这活动的朋友们都很热亲的，甚至有些七老八十也来产于我们呢...有年轻的也有老年人，可是这些老年人的事项却很好玩，也很热情呢...甚至热情过我和你...我参加过2次了...这次是我第三次, 第一次我减了2.5kg...过后因为新年的关系就吃了很多所以又肥回了...第二次重量没有改变但身体的每个不很都平均小了很多，但这次我要下定决心!!!我真的要瘦下来!!!我不要做肥婆,我要做苗条淑女=)